最近因发热不退、寒战、全身酸痛、头痛、头晕、困倦乏力、甚至抽搐、医院急诊就医的儿童越来越多，经常出现值班医生一个人面对几百病号的局面。门急诊输液医院的输液室挤满。

究竟是什么原因呢？

潘医生接下来教大家如何在三伏天期间预防发热性疾病。

潘明沃

中医学博士，副主任医师，

广东省妇幼保健院中医科主任，

广东省妇幼保健院中医治未病专项负责人，

中医科主任，

中国妇幼保健协会中西医结合分会候任副主任委员，中国医师协会中西医结合男科专家委员会委员，广东省医学会中西医结合热病专业委员会委员。

三伏天是一年当中最严热的时期，此时暑气正郁蒸着每一个角落，如果加上与频繁降水交替，人们很容易会患发热性疾病。最近门诊因发热就诊的患者不断增多，其中有全身症状较重、头痛、头晕、乏力、肌肉酸痛、高热持续不退的患儿比例不断增多。我们经常先让这些患儿进行一些快速检测，例如血常规、流感病毒快速检测等，当中发现流感病毒感染患者比例较前段时间高。而追加询问个人史，发现以幼托儿童居多，部分学校班级大半学生均因发热而请假了。所以我们今天讨论一下流行性感冒的防治。

什么是流行性感冒？

流感病毒是引起流行性感冒的发病的病原体，是一种RNA病毒。人流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，是流行性感冒（流感）的病原体，其中甲型易发生变异，多次引起世界性大流行。流感病毒抵抗力较弱，不耐热，56℃30分钟即可使病毒灭活。室温下传染性很快丧失，但在0℃～4℃能存活数周，—70℃以下或冻干后能长期存活。病毒对干燥、日光、紫外线也很敏感。

流感病毒有何危害？

抗原转变会引起流行，即病毒株表面抗原结构一种或两种发生变异，与前次流行株抗原相异，形成新亚型（如H1N1→H2N2、H2N2→H3N2），由于人群缺少对变异病毒株的免疫力，从而引起流感大流行。流感病毒感染将导致宿主细胞变性、坏死乃至脱落，造成粘膜充血、水肿和分泌物增加，从而产生鼻塞、流涕、咽喉疼痛、干咳以及其它上呼吸道症状，当病毒蔓延至下呼吸道，则可能引起支气管炎和肺炎。

人群普遍易感，潜伏期长短取决于侵入的病毒量和机体的免疫状态，一般为1～4天。起病后患者有畏寒、头痛、发热、全身酸痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛及咳嗽等症状。在症状出现的1～2天内，随分泌物排出的病毒量较多，以后则迅速减少。无并发症患者发病后第3～4天就开始恢复；如有并发症，则恢复期延长。流感的特点是发病率高，病死率低，死亡通常由并发细菌感染所致。并发症多见于婴幼儿、老人和慢性病（心血管病、慢支和糖尿病等）患者。

哪些人容易患流感？

一般来说有群居聚集生活或学习、免疫力较差的人群较容易患流感，特别是幼托儿童、小学生等。中医认为，平时有湿热积滞体质和心肝火旺体质的小朋友更容易得流感，而且得病后往往会持续高热、病情较普通儿童延长。因此调整好湿热体质和心肝火旺体质是儿童预防流感的关键。

如何知道自己的小孩有湿热体质和心肝火热体质？

湿热体质的儿童一般会有湿疹、容易长疮疡等皮肤病，舌苔黄厚腻，口气臭、大便粘滞不成形；而心肝火旺的儿童一般有烦躁易怒、口唇红、舌尖红、大便干涩、夜间睡眠不安、磨牙等，一旦高热容易发生抽搐、惊厥等。

如何调理湿热体质和心肝火旺体质？

湿热体质的儿童可以用祛湿清热消滞的食疗汤水，如护苗2号调理，平时可以多吃冬瓜、丝瓜、扁豆、薏米、赤小豆等食品，禁忌进食油腻、煎炸、辛辣之品，冰冻饮料、冰淇淋也应该少吃。

心肝火旺的儿童可以用一些清热养心的食疗汤水，如护苗3号，平时可以吃些清热的蔬菜和水果如：西瓜、桑叶、紫贝菜、莲子、玉米、黄瓜、甘蔗白茅根煮水等，禁忌辛辣煎炸之品。

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潘医生提供的预防流感方

大青叶10g、板蓝根15g、桑叶10g、

绵茵陈15g、连翘8g、荷叶15g、

白茅根15g、藿香8g、甘草3g

以上药物ml煎煮成-lml，一家人饮用。

夏天有了它，再也不用喝“苦到喊救命”的凉茶了

夏日如何防中暑，潘医生有妙招！

潘明沃博士：不仅出油是湿，出汗也可能是湿

舌头上有痕迹，说明你该祛湿了！

女性腰酸、腰痛多，用这个方法调理安全有效！

夏天湿热、烦闷长痘？你该祛湿了……

中医传承世家潘佩光一家

连自己的体质都不知道，谈何好好调理？