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嘿宝贝们，下午好~欢迎来到小助理的护肤主场。

这不，春天来了，天气开始变得暖洋洋了~心情倒也舒畅了不少！但对于爱过敏的人来说，它就是炼狱！小风儿一吹暖和是暖和，舒服不了几分钟脸上就会冒出很多突起的小疙瘩...害，没错，一年几度的过敏季又来了，有没有办法舒舒服服地度过呢？

今天小助理就来和大噶聊一聊关于过敏的那些事儿，告诉你如何避免和处理过敏性肌肤。

01皮肤过敏，怪保护层太“薄”？大多数人认为导致皮肤过敏的主要原因是“脸皮薄”，但其实变薄的是我们脸上的保护层——角质层。cr：视觉中国从图中可以看到，我们的皮肤结构由外往里，分为表皮层、真皮层、皮下组织。角质层是表皮最外层的部分，主要由10-20层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成，帮助阻挡外界事物的侵袭和自然水分的流失，是保护皮肤屏障的主力军。一旦过度去角质（过度洗脸）、使用了含激素的化妆品，或者做了不合适的美容治疗，这层保护膜就可能会慢慢变薄以至于破损。一旦保护膜被破坏，动物毛发、花粉、尘螨、雾霾、细菌这些东西就很容易刺激皮肤，造成皮肤过敏、炎症。但有些人的角质层薄是天生的，如果皮肤特别白、或者特别容易干燥，很可能角质层就会比较薄。02

过敏了，这5招能救急！

①洗脸回家先用清水洗洗脸，洗掉沾在脸上的花粉、尘螨、细菌，防止这些过敏源继续刺激皮肤。②冷敷皮肤过敏的时候，会导致脸上的小血扩张，释放出一些炎性物质，让你的脸变红、变热、发痒；冷敷能有效缩小扩张的血管，减少炎性物质的渗出，从而减轻过敏的症状。在过敏的急性期（脸很严重地发红、发热），可以试试用冰袋包上干净的棉柔巾、化妆棉冷敷，一天4-6次、每次10分钟。如果没有冰袋的话，也可以用冷藏的矿泉水（4~6°C）来代替。③生理盐水去药店买一瓶生理盐水，就是那种打针用的药水，用来敷脸，大概敷个五分钟左右洗掉，给皮肤消个炎。另外，它对于褪红的效果也特别好！④喷雾买一瓶适合敏感肌用的喷雾，把喷雾喷在化妆棉上，湿敷在脸上，过敏期间就不要敷面膜了（实在想用，就用械字号面膜），脸干的话就喷喷雾。⑤做好防护措施出门的时候带上口罩，小助理需要提醒大家的是，除了室外的过敏源，室内的尘螨也可能让过敏加重。贴身衣物、床上用品洗干净之后，不要悬挂在室外晾干，最好选择烘干机烘干、或者室内晾干。经常清洁毛巾、枕套、床单，防止上面的尘螨、细菌进一步加重过敏。03过敏了能用洗面奶洗脸吗？△脸红热痒时，最好只用清水……很多洗面奶或者化妆品里，都含有“十二烷基硫酸钠、果酸、水杨酸”等成分，除此之外，香料、防腐剂等添加剂，也很容易加重皮肤过敏。而且过敏时，角质层已经很薄弱了，用洗面奶只会进一步地破坏角质，让皮肤过敏得更加厉害，所以脸红热痒的时候，乖乖用清水洗脸就够啦~04

过敏时，啥护肤品都不能擦？

△可以用“敏感肌”专用护肤品。已经过敏的皮肤，外面的保护膜已经破损了（角质层非常薄），在等待角质修护的时间里，最好给皮肤罩上一个人工保护罩，选择成分单一、温和的洗护产品，涂抹一些敏感肌专用的医用护肤品。用之前，也要先涂在手腕内侧试试会不会过敏，如果不过敏再用在脸上。但是像果酸、水杨酸、维甲酸、阿尔法羟酸等就不要用了，它们会加速角质剥脱，让皮肤更敏感。05

过敏时，更要注重防晒？

没错！阳光中的紫外线，会阻止皮肤产生胶质纤维，让黑色素细胞产生黑色素，加重皮肤敏感，所以外出时，一定要做好防晒措施。△首选帽子、口罩、遮阳伞防晒霜里面的添加剂可能会加重皮肤过敏，最好还是用帽子、口罩等物理防晒措施，把自己的脸严严实实地隔绝在阳光外。△次选敏感肌专用防晒霜如果一定要用防晒霜，最好不要选含有香精、酒精、对氨基苯甲酸的防晒产品，可以试试物理性防晒产品（主要成分是二氧化钛、氧化锌的防晒霜）或者敏感皮肤专用的防晒产品。06

减少过敏，得使保护层变“厚”

①不要过度清洁尽量使用温和、没有刺激成分的洁面。还有少去角质，适当给皮肤补充油脂，防止皮肤干燥。②不要乱用护肤品护肤部分使用正规护肤品，不用微商品牌，尽量使用温和安全的护肤品哦~③减少精神压力精神压力会导致内分泌失调，让皮肤的状态变差。好了，说了那么多，也不知道你萌吸收了多少哈哈哈...那接下来，小助理推荐一些适合过敏性肌肤适合用的产品（友情提示：建议购买/使用之前，先涂在手腕内侧试试会不会过敏哦~）HABA是非常典型的日系护肤品，它家的所有产品适用于任何肤质（敏感肌、孕妇也可哦~）HABA家没有乳液，搭配它们家的鲨烷油效果更好！G露水成分温和，就算皮肤干裂掉皮，用了它也不会有刺痛感，官方说法是洁面后拍五次水，补水效果杠杠的！想要日常维稳的姐妹就选它！FAB家的热门单品，妥妥的烂脸救星！里面含有胶体燕麦、蓝桉树油、乳木果油等成分，可以滋养肌肤，缓解肌肤干痒。坚持使用，脸部的角质层会变厚，红血丝也会相对减少些~冰淇淋质地，上脸像形成一层保护膜，滋润保湿力度也非常可！小助理觉得干敏皮一定会非常爱它！理肤泉B5修护霜，里面含有维生素B5、积雪草、玻尿酸等成分，能修护受损肌肤，维护皮肤的稳定性。像日常擦伤、口角干裂、过敏、刷酸后皮肤不稳定，都可以用它来厚敷，过15分钟用纸巾把残留部分擦掉。如果全脸用的话，需要先乳化，不然会有点厚哦~油皮在夏天使用需慎重！这款安心霜成分还蛮精简的，里面添加了神经胜肽，有舒缓皮肤不适的作用，还添加了角鲨烷、乳木果、甘油以及它家的矿泉水，这些成分对容易干燥泛红、受损肌肤都是有益的。另外，它采用真空无菌包装，不容易被细菌污染，而且还可以控制用量，还是蛮方便的~适合混干、混油、敏感肌的妹子。雅漾芙蓉蜜是一款针对敏感肌肤的舒缓保湿面膜，富含70%的雅漾舒护活泉水，一方面可以补水，另外也起到了修护的作用。纯白色的乳液质地，厚敷15分钟左右，喷上活泉水，再用打湿的化妆棉洗掉（有点不好洗），能够短时间内恢复皮肤水当当的状态。换季过敏的姐妹就很适合用它作为急救面膜哦~雅漾特护霜采用无菌包装，让面霜在使用时只出不进，杜绝二次污染，这点特别棒！它是盈润的乳霜质地，上脸很舒服，推开一下子就能吸收，属于润而不腻类型。用一段时间后，皮肤整体状态慢慢稳定下来，脸上泛红的范围缩小不少，也没那么紧绷和刺痛了，舒缓敏感的效果真心感人~干敏肌的妹子一定要盘它！修丽可维生素B5保湿面膜，添加了维生素B5和透明质酸的成分，能够很好的提高肌肤免疫力，给肌肤补充营养。看似平淡无奇的凝胶状，上脸比普通凝胶要黏一点。敷完之后补水修护效果比较明显，感觉啫喱渐渐在脸上形成一层薄膜，洗掉后确实水水润润，皮肤软软的，补水效果不是盖的！建议搭配它们家的B5保湿凝胶精华使用，这样双管齐下，效果会更好哦~好啦~今天的推荐就到这了！最后，小助理再唠嗑一句，容易皮肤过敏的宝贝一定要给皮肤创造相对稳定的环境，提前预防、温和保湿、即时修护、注意防晒哦~爱你萌往期回顾梨泰院女主妆容解析日本血拼购物清单

Money姐的闲话时间

皮肤过敏的你，会用什么护肤产品呢？（抽一位宝贝送礼物哦！）记得点在看??愿你一切顺顺利利预览时标签不可点


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