小白菜素包子小白菜素包子小白菜、粉丝、鸡蛋、普通面粉、小红虾、葱姜末、盐、鸡精、香油、五香粉、蚝油、花生油、生抽、干酵母。新采摘的嫩小白菜，包了素包子，原汁原味，清香好吃，纯绿色食品，一连吃了好几个！普通面粉加入一小袋干酵母，混合均匀，放入适量温水，活成软硬适中的面团，放温暖处发酵至两倍大。小白菜加少许盐，放入清水里浸泡一会儿洗净。小白菜比较嫩，没有焯水，直接切碎末。加一点点盐，腌一会儿出水分。鸡蛋炒碎盛出备用。小红虾洗净切碎，葱姜末备用。细粉丝泡软，煮一开儿切碎。面团发酵完成，蘸一点面粉，戳一个洞

奶黄包奶黄包鸡蛋、牛奶、低筋面粉、白砂糖、油、面粉、酵母、白砂糖、温水。自制奶黄馅，微甜。准备奶黄馅材料，搅拌匀。放入蒸锅蒸，中间搅拌3次，直至固态。再次搅散，备用，可以压平放入冰箱冷藏。准备面团材料，揉成光滑的面团。发酵2倍大小，再次揉匀面团。（排气）取适量面团，揉匀，按扁，放入奶黄馅。像包包子一样包起来，收口朝下，放入蒸笼里。静置发酵2倍大小。大火蒸15分钟，焖5分钟即可。香菇豆腐汤面香菇豆腐汤面挂面、豆腐、香菇、番茄酱、泡黄豆、剁辣椒、蒜蓉、酱油、鸡精、香葱、盐。10分钟就可以完成的快手简易小面。香辣味。豆腐、香菇切片待用，蒜蓉、香葱、剁辣椒备用。炒锅放油烧热，放蒜蓉、剁辣

玉米燕麦小米粥玉米燕麦小米粥玉米渣、燕麦、小米、花生、水。玉米渣、燕麦、小米、花生。食材放高压锅中，淘洗后加水烧煮，盖盖上汽后转小火10分钟。营养杂粮粥。南瓜燕麦奶昔南瓜燕麦奶昔南瓜、即食燕麦片、纯牛奶。颜色金黄，口感光滑，似有似无的燕麦纤维，营养而又饱腹感很强的减脂早餐。蒸熟的南瓜。即食燕麦片35g。（一小把）纯牛奶放煮锅内，燕麦片倒入。小火煮至微沸，边煮边搅拌，防止粘锅底。倒入破壁机内，浸泡5分钟。这样燕麦打出来会更滑润。用小勺把南瓜挖入燕麦奶中。我用了2块，g。选择果蔬键，按启动键

2.学生登录学校安全教育平台，点击“预防溺水”宣传图片入口或到“我的学习”中学习预防溺水“六不准”，并参与相关问卷调查，以便了解各地预防溺水教育开展情况。

扫描 　　这款白玉卷过年前就想做了，因为今年是牛年，就想着做个小牛图案的。没想到放了寒假反而没有时间玩烘焙了，虽然每天都在做菜，就是没时间拍摄。趁着这次格琳诺尔核桃油的活动，完成自己的心愿。 　　白玉卷就是用糯米皮包裹夹馅蛋糕，糯米皮方子来自Amanda曼达，蛋糕用了自己做的烫面酸奶古早蛋糕，就是昨天发的食谱《烫面制作柔嫩的古早蛋糕》，夹馅是芋泥紫薯馅。 　　糯米皮上用竹炭粉画了萌萌的小牛，好玩好看也好吃，相信

火龙果燕麦奶昔火龙果燕麦奶昔火龙果、即食燕麦、牛奶。颜色漂亮，口感香甜滑润，饱腹感强，很棒的减脂奶昔。火龙果半个，纯牛奶一盒。即食燕麦一把。（约40克）牛奶倒入煮锅。燕麦倒入牛奶中。开小火，边煮边搅。煮至牛奶将沸未沸时关火，泡5~8分钟。（这个过程是让即食燕麦吸收牛奶中的水份，口感更顺滑，比不泡直接打好喝，香）正好也稍降下温。燕麦牛奶泡好，倒入破壁机。火龙果去皮切大块。（约克）。火龙果放入。选择果蔬键，按启动键开始。大约一分半钟，香甜滑润的火龙果燕麦奶昔完成。成品。成品。烫面小糖饼烫面小糖饼普通面粉、开水、红糖

香蒜帕马森起司面包香蒜帕马森起司面包高筋面粉、全蛋液、干酵母、盐、细砂糖、黄油、水、蒜泥、黄油、盐、帕马森芝士粉、干欧芹叶。可以做3个。材料备齐，黄油软化。面团材料除盐和黄油外全部放入面包机揉面。1个程序（约10分钟）结束后，放入盐和黄油继续揉。揉出相对薄一点的膜即可。滚圆进行基础发酵，发酵到2倍大。发酵好的面团分割成3份，滚圆松弛10分钟。取面团擀成25*15的长方形。从上往下卷起，收紧封口处。表面喷少许水，在帕马森粉里沾一层，拍掉多月的芝士粉。放入学厨凯蒂烤盘内，烤箱启动发酵功能进行二发，35度，大概发酵50-

韭菜油饼韭菜油饼韭菜、面粉、胡萝卜丁、鸡蛋、盐。虽然有点丑，但是很香很美味。韭菜洗净切碎，放多些盐，腌1小时，用手挤掉多余的水分。放适量面粉，酵母根据面粉来放。（克面粉放1克酵母）放1个鸡蛋，少量胡萝卜丁，少量盐，温水，搅拌匀。静置半小时。锅里放油，舀适量面糊，中小火煎。定型翻面，煎至两面金黄。过滤油。开吃。牛奶荞麦馒头牛奶荞麦馒头金龙鱼多用途荞麦小麦粉、牛奶、干酵母、玉米油。我家早餐一般是粥、米粉和面条轮着来。吃粥的时候，我就会提前一天晚上做点馒头、包子什么的，第二天热一下就可以。今天做了几个牛奶荞麦馒头，看着灰扑扑的，没想到吃起来挺好吃的。这次面粉中只加了油，没有加糖，但蒸出来的馒头嚼起来有自然的面粉香味和

油泼芹菜鲜肉水饺油泼芹菜鲜肉水饺面粉、温水、猪肉、芹菜、葱、香菜、油、盐、五香粉、姜粉、酱油、醋、辣椒粉。取适量面粉加温水，和成软硬适中的面团，醒三十分钟。芹菜，大葱和猪肉洗净控水。猪肉绞成肉泥备用。芹菜切碎加盐去出多余水分。肉泥中加盐，五香粉，姜粉，酱油，用热油淋入激出香味儿搅拌上劲。放入芹菜和大葱碎搅拌均匀。醒好的面搓条，改刀同等大小的剂子擀皮。放入饺子陷包成喜欢的样子。依次包好放入笼蓖上。饺子入开水锅中煮三开捞出。放入香菜和葱末，辣椒粉用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油拌匀即可。张嘴，来一个，太香啦！炒芶桃穗炒芶桃穗芶桃穗、面粉、玉米面、青蒜、干辣椒、五香粉、盐、食用油、生抽。在春天，大自然恩赐了

葱香荞麦小酥饼葱香荞麦小酥饼荞麦小麦面粉、小葱、盐。小酥饼里面加入一些葱花，又用荞麦面粉做的，健康又好吃，老人小孩都爱吃。准备好需要的小麦粉和小葱。把荞麦小麦粉倒入盆中。少许酵母用温水化开后倒入荞麦粉中。加入适量清水。把面团和成稍软的面团，然后盖上保鲜膜，放置半个小时。把面团拿出来揉一下，然后擀成长方形。在面饼上均匀的涂抹一层油。在均匀的撒上一层盐。在均匀的撒上一层小葱。把面饼从下往上卷起卷紧。然后切成一个一个的小剂子。拿起一个剂子，用手把两头捏紧。然后把面粉压成饼状。放入电饼铛中煎至两面金黄即可。肉松卷肉松卷高筋面粉、低筋面粉、白糖、干酵母、鸡蛋、牛奶、黄油、蛋液、火腿丁、葱花、白芝麻、肉松、盐。

2