一周食谱

（第14周年5月24日-5月28日）

YUMMYFOOD

周一菜谱

年5月24日

早餐

主食：青菜牛肉粥、华夫饼、水煮蛋、坚果

水果：香蕉

早点

牛奶

午餐

小班：糖醋里脊、爆炒猪肝粒、金针菇烧日本豆腐、清炒青菜粒

中、大班：糖醋里脊、爆炒猪肝、金针菇烧日本豆腐、清炒青菜

主食：白米饭

汤：香菇玉米排骨汤

午点/水果

浓郁阿华田贝果、冰糖雪梨水、东方蜜瓜

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周二菜谱

年5月25日

早餐

主食：鸡蛋沙汤、三鲜锅贴、五香蛋、坚果

水果：沛佳金果猕猴桃

早点

牛奶

午餐

小班：蒜蓉粉丝虾仁、红烩鸭肉粒、海味冬瓜、清炒奶白菜

中、大班：蒜蓉粉丝大虾、红烩鸭肉、海味冬瓜、清炒奶白菜

主食：高粱饭

汤：时蔬丸子汤

午点/水果

奶香芋头红豆糊、虎皮蛋糕卷、红心火龙果

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周三菜谱

年5月26日

早餐

主食：香浓南瓜汤、蒜香黄油吐司、西式炒蛋、坚果

水果：甜橙

早点

牛奶

午餐

小班：三鲜米线、番茄炖牛肉、西葫芦炒肉片、蒜蓉菠菜粒、鸡蛋火腿三明治

中、大班：三鲜米线、番茄炖牛肉、西葫芦炒肉片、蒜蓉菠菜、鸡蛋火腿三明治

主食：以面为主，米面结合

汤：鲍鱼乌鸡汤

午点/水果

粢饭团、绿豆百合汤、凤梨

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周四菜谱

年5月27日

早餐

主食：韩式年糕汤、红糖开花馒头、五香鹌鹑蛋、坚果

水果：蓝莓

早点

牛奶

午餐

小班：葱油鸡丝、鱼香茄盒、蜜汁兰花干、蒸紫薯、白灼广东菜心粒

中、大班：葱油鸡、鱼香茄盒、蜜汁兰花干、蒸紫薯、白灼广东菜心

主食：白米饭

汤：西湖牛肉羹

午点/水果

椰汁三色芋圆汤、百吉福奶酪棒、西莫洛托甜瓜

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

周五菜谱

年5月28日

早餐

主食：丝瓜鸡茸粥、红薯饼、水煮蛋、坚果

水果：红富士苹果

早点

牛奶

午餐

小班：番茄肉酱意面、香煎小牛排、美式薯条、清炒西兰花、牛奶玉米

中、大班：番茄肉酱意面、香煎小牛排、美式薯条、清炒西兰花、牛奶玉米

饮品：汇源果汁

午点/水果

光明健能儿童酸奶、迷你可颂、樱桃番茄

过敏儿早点

羊奶、甜豆浆

上周美食回顾

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