中科助力健康中国 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6706990.html

“南方美食特搜,与你共享健康优质生活”

姬松茸炖鸡汤

姬松茸生活在高海拔的高林中,植株纯净,松茸中含有大量的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质,经常吃松茸可以强精补肾、健脑益智、抗癌防癌,松茸炖鸡会增加彼此营养性,有滋阴养颜、补益器官的养生功效

材料:姬松茸、鸡半只、生姜几片、酱油、料酒、盐

做法:

把姬松茸洗干净,用开水浸泡30分钟

锅里加入清水烧开,放入鸡肉烫去血水、浮沫,捞起备用

锅里放入姜片、鸡肉煸炒,加入3克料酒,一点点酱油翻炒均匀

把鸡肉盛出,把姬松茸整齐摆在鸡肉上面,将泡姬松茸的水倒进去

高压锅里面加水,放架子,按煲汤键,上锅炖

炖好后加适量盐即可

:转载自其他平台或媒体的文章,本平台将注明来源及作者,但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证,仅作参考。如有侵权,请联系本平台并提供相关书页证明,本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文,并不承担其他任何责任。

好运连连挥挥发财小手,点个“在看”呗预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.zibeichia.com/zbcgnzy/7328.html