10M宝宝辅食,紫薯奶酪球
北京治疗白癜风到哪家医院 http://m.39.net/pf/a_4782770.html 今天做了紫薯奶酪球,我也尝了一口,简直太美味了,更适合作为下午饭后甜点食用。远离了外面零食的添加剂,甜甜的紫薯,奶香浓郁的奶酪,既美味又补钙哦~ 食材:紫薯4小只、奶酪1片、椰蓉适量 参考月龄:10月及以上 适用对象:对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、准备食材:紫薯4小只、奶酪1片、椰蓉适量 2、紫薯去皮切片 3、放入蒸锅,大火烧开 4、蒸15分钟,用筷子扎入紫薯,很容易穿透就是熟了 5、压成紫薯泥 6、没有研磨器的可以用勺子背部替代,多磨一会儿,最好细腻一些 7、紫薯泥粘性还可以,搓成小球 8、奶酪分成6份 9、紫薯压成小饼,放入奶酪 10、用虎口把奶酪包起来,搓成小球 11、烤箱预热好后,度烤制10分钟,不需要把紫薯烤太久,只需要把里面的奶酪烤化即可。 12、烤好后紫薯表面可以涂抹点牛奶,沾上椰蓉 13、做好喽,整个房间都是美味滴 |
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