更年期皮肤干燥的原因

女性进入更年期后，不再排出卵细胞，同时，月经停止，雌性激素的分泌也开始减少，很多女性皮肤会变得干燥。首先，你会发现手肘等部位出现干裂。但这仅仅是一个开始，皮肤变得干燥的趋势将会蔓延到全身，从本来很多面油的脸部，到背部，胸部甚至指甲。

皮肤科专家表示，雌性激素是一种能为人体带来能量的激素。在青春期的时候，雌性激素能刺激女性器官，使之趋于成熟;另外，雌性激素能刺激表层皮肤骨胶原和油的分泌。当雌性激素分泌减少以及体内荷尔蒙浓度的变化时，不仅会减少体内油的分泌，同时也会使人保持水份的能力减弱，从而导致皮肤越来越干燥。

1、注意摄取Ω3脂肪酸。

一些脂肪酸，例如鲑鱼、胡桃等含有的Ω3脂肪酸，能够促使皮肤产生一层油层，这对于皮肤保湿锁水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就容易导致皮肤干燥、搔痒，甚至发炎。沙丁鱼、红花油等也都富含Ω3脂肪酸。

2、注意皮肤防晒。

用SPF15以上的防晒产品，为皮肤提供全面的防晒保护。这是因为，太阳紫外线会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至引起皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。

3、不要进行蒸气浴。

冲一个热水澡或者蒸气浴的确是一种享受。但是滚烫的热水会对皮肤造成伤害，使皮肤发生脱水。因此，建议缩短洗澡时间、并且用温水来洗澡。另外，肥皂会洗去皮肤表层的油层。因此，在特别干燥的地方，如手肘等，就不要使用肥皂了。

4、使用成分温和的沐浴乳。

一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除皮肤表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，建议更年期女性使用成分温和的沐浴乳或者香皂。

5、一定要擦拭乳液。

在洗完温水澡之后，一定要用乳液擦拭全身。你可能偏向选择一些价格昂贵的产品，但是一些廉价产品，例如：矿物油等的保护作用其实也很好。另外，为了保证乳液能够真正被吸收，建议女性定期除死皮，让功效成分能够被皮肤所吸收希望此文能够帮助到爱美的女士们！

更年期综合征(climactericsyndrome)是指男女由生育旺盛的性成熟期后逐渐过渡到老年期而出现的一组症候群。发病年龄女性多在绝经前后或绝经期，男性则在50～60岁发病较多。本病女性多见。病因不详，以内分泌功能衰退最为可能，其他可能因素有精神因素、病前性格特异、遗传等。本病多数可以自行缓解，但是也有部分患者症状较严重，影响生活和工作，需要治疗。本病根据临床表现可归属于中医月经不调、头痛、不寐、惊悸、郁证、脏躁、虚劳等病范畴，严重者属“癫证”范畴。

目前中医界比较统一的看法是本病由肾虚所致。岁入更年，脏腑功能渐衰，肾气不足，冲任脉虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调，出现肾阴不足、阳失潜藏，或肾阳虚衰、经脉失于温养等肾阴肾阳偏胜偏负现象，从而导致脏腑功能失常，故肾虚是致病之本。由于体质因素的差异，临床又有肾阳虚、肾阴虚或肾中阴阳俱虚之不同表现，而以肾阴虚最为多见。然而，根据脏腑相关理论和临床实际情况，人们认识到单用肾虚来解释此病是远远不够的，它还与心、肝、脾三脏及气血冲任有关。肝肾同源，肾阴亏虚，水不涵木，致肝阴不足、肝阳上亢;肾水不足，水火不济，心肾不交则可见心火独亢，耗伤气血;肾阳不足，命门火衰，脾阳失煦，可致脾阳不振、脾肾阳虚;肾阳亏虚，元神失养，则可致神气耗散。同时，精血不足、冲任不通是发病的必要条件。近年来，随着对“肾虚血瘀”病机的深入研究，发现瘀血作为继发性病理产物本于肾，以致气血失调、脉络固涩、滞而不畅、脏腑功能失常。此外，更年期综合征肾虚固然是原因之一

更年期综合征中药治疗在用药上的特色优势

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